갬성블로거 헤지스

다이어트 하면서 야식을 끊었는데,  아빠와 아이가 야식시켜먹자고 해서 만들어본 고구마피자와 짝퉁고추바사삭치킨 이예요.  언제 살빼나 ㅠㅠ 그래도 맛있게 먹으면 0칼로리 ㅋㅋ  ◈  레시피  ◈  고구마는 전자렌지나 오븐에 익혀주고 (저는 에어프라이어 180도에서 25분 구웠어요) 올리고당, 우유, 양파 다진거 넣어서 섞어주고 머스터드, 마요네즈 섞어 또띠아 위에 발라주세요. 고구마토핑을 또띠아 위에 넓게 펴주세요. 모짜렐라나 슈레드피자치즈, 슬라이스치즈 아무거나 있음 많이 올려주세요..에어프라이어 180도에서 5분정도 구워주면 완성입니다.  꿀이랑 같이 곁들여 먹으면 꿀맛~~  고추바사삭치킨은 만드는과정사진이 없어요.. 출처 : 오인스 saedek_oins 님 유투브 레시피는 유튜브에서 보고 만들었어요...

버터장조림덮밥, 장조림덮밥, 아침식사추천 재료소개 버터한조각(조금) 밥1공기 본죽장조림 계란2개 마요네즈, 돈가스소스 약간 파슬리약간 아침에 빨리 만들수 있는 요리로 추천하는 버터장조림덮밥 소개할께요. 빠른시간과 맛도 보장하는 덮밥이예요~~ 계란두개에 소금약간 넣어 스크램블 만들어주고 쟁겨두었던 본죽장조림 준비해주고 밥위에 버터 올리고 장조림 얹어주고 , 장조림 국물넣어줍니다. 적당히~~ 그리고 만들어둔 스크램블 올려주면 되요.. 마지막으로 마요네즈와 돈가스소스 를 뿌려주고 파슬리 뿌려주면 끝^^ 완성

앙금이 남아서 만들어본 앙금과자, 상투과자~~ 오랜만에 만들어보니 굽기 시간이 가늠안되었어요..ㅠㅠ 만든건 지인들께 줄려고 냉동실로 고고씽~~

든든한 간식 # 참치샌드위치 # 식빵요리 (재료 : 양파, 피클, 햄, 치즈, 상추, 머스터드, 마요네즈, 크림치즈) 양파는 다져서 찬물에 담겨주세요.(아이가 먹을거라 매운맛 없애주려고요) 양파는 건져서 물기 꼭 짜서 준비 오이피클도 다져서 물꼭 짜서 준비하기 참치도 기름기 제거후 준비 마요네즈 에 버무린후 식빵테두리 제거후 한쪽빵엔 크림치즈 랑 머스터드 바르고 소스는 구애받지 말고 머스터드만 발라도 되고 마요네즈 발라도 되요. (많이 지져분하네요. ㅠㅠ) 빵위에 상추 -햄 - 치즈 - 참치버무린것 -빵 덮어주면 완성입니다. 유산지에 포장후 반잘라 놓으면 파는것 같이 이뻐여..^^ 정말 맛있는 간식 완성~~ # 참치 샌드위치 # # 식빵요리 1탄 # * 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수..