갬성블로거 헤지스

1. 오므라이스 + 츄러스집에 있는 자투리 채소 꺼내 볶다가 밥도 섞어서 볶아볶아,,,굴소스한스푼섞어주고 마무리.오므라이스계란은 트레더이스에 산것꺼내 렌지에 데워주고소스만 만들어주었다.케찹, 물, 돈가스소스, 굴소스,올리고당 넣고 졸여주면완성.후식은 츄러스~~   2. 카레라이스 + 사과 요넘도 집에 있는 자투리 채소 꺼내 볶다가 카리야포크카레 한봉 섞어주면 완성~썰렁한거 같아 후랑크소세지 꺼내 칼집내어 데코해주면 더 근사한 한끼 완성~~후식은 사과로 마무리^^  3. 에그드랍토스트식빵 한쪽 버터 두른 팬에 구워주고계란2개 풀어 스크램블 해주고마요네즈 + 연유 , 스리라차 +마요네즈+꿀 소스 2가지를 만들어놓는다빵은 반접어 햄-슬라이스 치즈- 스크램블얹어주고스리라차 소스 뿌려준후 마요연유 소스 위에 뿌려..

안녕하세요~건강식단으로 유명한 도심속 정원카페 "모스가든" 맛집 후기를 준비했습니다. 웨이팅으로 유명한 맛집이고요, 솔직히 여자분들이 더욱더 좋아할맛한 곳이랍니다. 모스가든 (네이버예약) https://booking.naver.com/booking/6/bizes/358339 네이버 예약 :: 모스가든모스가든(복합문화공간)의 레스토랑 & 카페 로컬 식재료를 사용한 도심 속 정원 테라스 레스토랑&카페 WE BELIEVE GOOD PEOPLE DESERVE BETTER FOOD 우리는 좋은 사람들에게 좋은 음식을 제공해야 한다고 믿booking.naver.com 모스가든은 충북 제천의 방목해서 키우는 유기농 닭을 기본으로,밀가루와 설탕 사용을 최대로 줄이고,통밀 70% 이상의 파스타나 자연재배한 식자재를 사용..

청정원 짜장가루를 이용한 짜장밥을 만들어봤는데요..집에 있는 짜두리 야채 이용해서 뚝딱 만들수 있어 정말 편했어요...    (   짜장밥  )짜장밥 만들기~~ 고고   기름 두른팬에 소고기 다짐육을 볶다가감자, 양파, 호박, 양배추, 오징어, 새우도 같이 볶아준다.   물을 250Ml정도 넣어 끓여주고 짜장가루는 반만 사용했어요 (청정원 삼선짜장분말- 총 4인분 임)  물넣고 끓여주면 걸쭉한 상태로 완성이 됨 밥퍼주고 옆에 짜장소스 얹어주는 완성(파슬리로 데코 마무리~~)   후식 초코칩쿠키와 초코바, 귤   등교시 차안에서 후다닥 먹는 차안 도시락 ~~등교도시락~~딸래미 , 맛나게 먹어~~

요 몇일동안 반했던 메뉴가 브리치즈가 들어간 사과브리치즈샌드위치인데요.너무나 맛있어서 연속3일 해서 먹었어요...사과좋아하시는 분들이라면 꼭 만들어서 드셔 보세요^^**   -  재료  -통밀식빵, 딸기쨈, 땅콩쨈, 사과, 슬라이스햄, 브리치즈 (계란후라이, 양상추 추가 가능)  - 레시피 - 식빵 한쪽엔 딸기쨈, 다른한쪽엔 땅콩쨈을 발라준다 (무가당 잼 발라주면 더 좋아요)사과반쪽은 얇게 슬라이스 해준다. 식빵위에 사과 - 햄 - 치즈 얹어주면 완성이예요~~완전 간단하죠~~어떤날은 양상추 맨아래 깔아주고 달걀후라이 하나 얹어서먹어주면 완전 배불러요..사과와 브리치즈가 완전 찰떡궁합이예요~~^^  커피는 잘 안먹어서 차와 주로 먹는데 두유나 우유와 먹어도 맛있고 든든한 한끼랍니다. 반나눠서 다음날 먹을때..

늦게 일어나 부랴 부랴 준비한 주먹밥 도시락~냉장고에 있는 재료 모두 꺼내 만든 초간단 메뉴랍니다    -  재료  -날치알주먹밥 : 단무지, 날치알, 밥, 조미김, 크래미맛살, 마요네즈약간, 참기름, 깨멸치주먹밥 : 현미밥, 멸치볶음, 조미김, 깨    -  레시피 -날치알주먹밥 단무지, 맛살은 잘게 다져주고 따뜻한 밥에 다져준 재료를 넣어 조미김도 부셔주고 마요네즈, 참기름, 깨섞어 동글동글 주먹밥을 만들어 주면 완성.     완자도 렌지에 데워서 담아주고  주먹밥은 쪼르륵 담아주면 완성~~ 맛있게 먹고 힘내렴~~ 우리 애기 구경하세욧~~

GS25에서 갔다가 우연히 알게 된 베이글 ..성분도 좋고 가격도 좋은 고단백저당배꼽베이글!!GS25에서 gs페이로 구매하면 1+1으로 살수 있다.맛은 4가지 였던거같았다. 플레인, 크렌베리호두 , 바질, 하나는 모르겠다. ㅠㅠ내가 구매한것은 플레인과 크렌베리호두^^ 오늘 만든것은 플레인으로 준비.!! - 다이어트 아침식사 - 공복혈당 : 1032시간후 혈당 :100오늘의 메뉴는 따뜻한 보이차 한잔과 당근라페만들어 준비한 당근라페베이글샌드위치 반쪽이다. 나머지 반쪽은 내일 아침에 먹기~  요빵은 요래 생겼다. 성분이 진짜 착하다. 혈당이 체크후 정말 맘에 들었다. 먹은후 혈당이 더 내려갔다. 참고로 난 당뇨인. ㅠㅠ   빵은 반가른후 오븐에 3분 돌린후   한쪽엔 딸기쨈, 한쪽에 그릭요거트 바르고 (사실..

지난주 열심히 준비했던 도시락 메뉴들 입니다. 차로 이동하면서 먹는거라 간단히 먹을 수 있는 것들로 준비했어요. - 1. 토스트, 과일그릭요거트 -식빵 구워 잼 발라주고치즈 - 케찹버무린 양배추 - 소세지, 스팸 - 야채넣은 달걀말이 올려주면 완성꾸덕한 그릭요거트에 샤인머스켓 4알 , 키위조금, 좋아하는 견과류 조금 씩 넣어주고 꿀 첨가해주면딸래미 좋아하는 그릭요거트 완성!!    - 2. 버터장조림덮밥, 호두과자 -요번건 정말 한게 없다. 다 산것들루 준비. 장조림은 트레이더스에서 산걸로 꺼내 준비하고계란2개 풀어 스크램블 만들어준다.따뜻한 밥위에 버터 한조각 , 장조림 과 간장양념 얹어주고 테두리에 스크램블 둘러준다.소스는 마요네즈와 돈까스 소스 뿌려주고, 파슬리가루 뿌려준다. 후식은 컬리에서 산 앙..

안녕하세요~ 얼마전부터 아이가 아침을 먹을 시간이 없다보니 차에서라도 먹으라고 도시락을 싸주게 되었어요..말은 도시락이지만 간단히 빨리 먹을 수 있는 메뉴로 열심히 만들어 보았습니다. 아침도시락1 (참치야채죽 , 데리야끼완자)-  레시피 - 당근, 감자, 양파, 호박 의 야채를 기름에 볶다가 물넣고 끓여주고 밥, 참치도 넣어서 끓여준다. 간은 참치액으로 해준다.옆칸은 완자를 데워주었다.아침도시락2.( 스팸꼬마김밥, 토마토계란볶음) -  레시피 - (스팸꼬마김밥)스팸은 손가락길이로 16등분하여 기름에 볶다가 간장1, 알룰로스1, 맛술1,물1 넣고 조려 준비해놓고밥은 참기름, 깨, 소금뿌려 준비해준다김에다 밥을 깔고 깻잎, 스팸, 단무지 넣고 말아주면 끝.(토마토계란볶음)계란2개는 풀어서 준비해주고, 방울토..

안녕하세요 이웃님들~ 11월초 부터 빼빼로를 만들어서 지인께 선물도 하고 주문도 받아서 배달완료까지 하게 되었어요 만들것들 보여드릴께요~~ 재료 : 크런키, 빼빼로 21cm, 피스타치오, 뻥튀기, 땅콩, 코코넛롱, 스프링클, 화이트, 다크, 핑크초콜릿 등 사진엔 있는 화이트초콜릿, 사진에 없는 다크초콜릿 중탕으로 녹여준후 각 크런키와 재료들 에 굴려주면 완성이예요~~ 만든 빼빼로는 두개씩 묶어서 포장해요.. 지인들께 선물도 하고 주문으로 배달까지 완료한 수제빼빼로~~ 완전 맛있고, 이쁘기까지한 빼빼로 만들어서 선물들 하세요~~

안녕하세요 오늘 소개할 맛집은 대부도에 위치한 조만간식당 입니다. 이름이 너무 웃기지 않나요? 조만간 또오라고 조만간식당이라고 지었나? 혼자 생각해봤어요..ㅋ 가게 앞이 바다앞이라 뷰가 정말 이쁘고 가게 안 인테리어 뿐만 아니라 음식도 어쩜 먹을직스럽게 나오는지 뷰랑 맛 모두 만족할 만한 곳이예요 주소 : 경기 안산시 단원구 구봉길 102-26 1층 영업 : 11:00 ~ 20:00 브레이크타임(15:30) 전화 : 032-880-8678 빨간 건물이 특이한 조만간식당이예요~ 주차공간은 넓은편이고요, 주차하시고 걸어가시면 되요.. 1층은 식당이고, 2층은 까페랍니다. 식당안으로 들어서면 가운데 바다가 보여요~~ 여긴 저희가 앉은 반대쪽 테이블이예요.. 이날 일찍가서 기다림없이 앉을 수 있었어요.. 창가석..