갬성블로거 헤지스

[ 인천 맛집 ] 영종도 대형카페 떡디저트카페 시루케이크 영종

인천 영종도에 대형 떡카페가 생겨 다녀왔습니다.   [ 인천맛집 - 인천 영종도 "시루케이크" 떡카페 ] 주소 : 인천광역시 중구 남북동 785-2                                                                          영업시간 : 오전 10:00 ~ 7:30     ♥  시루케이크영종떡카페는 인천공항과 인스파이어 리조트에서 가장 가까운곳에 위치해 있습니다. 2016년 쌀식품대회 1위로 농림축산식품부 장관상을 수상을 시작으로 수요미식회214회,빵카로드시즌2마포구편1위,생방송투데이2327회 등등 이미 언론 매체뿐 아니라 여러 인플루언서나 유투버들 사이에서도 눈과 입을 호강시킬정도로 인정받은 명장셰프 2명이 품격높은 정성과 맛으로 빚은 코리안디저트와..

아침도시락 간단아침도시락 고딩도시락 차안도시락 등교도시락 차에서먹는도시락(핫도그고로케, 쌈밥)

살빼는 기간동안 핫도그가 먹고 싶어 주문했다가 냉동실에 뒹글고 있는 핫도그를 이용해 만들어본 " 핫도그고로케" 입니다.    [  핫도그고로케, 쌈밥  ]  ◈  핫도그고로케 ◈ 레시피▼ 재료 양배추, 오이, 닭가슴살핫도그, 크래미 준비해주세요. 닭가슴살핫도그는 칼로리 낮고 성분도 그나마 양호하다. 봉지약간 뜯어 전자렌지 1~2분 돌려준후 식혀준다. 바삭한걸 원하면 에프에 살짝 더 돌려주면 좋다.  핫도그는 반 갈라주고, 오이, 양배추, 게맛살 넣어준다.  소스는 허니머스터드랑 케찹 뿌려주고, 파슬리로 데코하면 완성. 옆칸이 허전해 보여 쌈밥으로 채워주기~쌈밥은 전날 저녁에 데쳐논 케일과 상추로 싸주었어요.  오늘하루도 힘내고 홧팅^^

중국드라마추천 조려영드라마 (녹비홍수, 여봉행, 여상육정)

안녕하세요? 날씨가 부쩍 추워졌는데요.이럴 때 이불 덮고 드라마 한편 정주행하면 좋을 거 같아요..그래서 중국드라마 추천해 봅니다. 우리나라 장나라 배우와 너무나도 닮은 조려영배우가 출연한 3개의 작품을 골라봤습니다. 모두 재밌게 봤던 드라마입니다.3개 드라마 중 재밌는 순위를 매기라면  1. 녹비홍수  2. 여봉행  3. 여상육정입니다. (제 개인적인 순위입니다 )  뜻 : 알고 있나요, 붉은 꽃은 지고 푸른 잎은 짙어진다는 것을 2018년작 / 73부작 / 볼수 있는 곳 / 티빙출연 : 조려영, 풍소붕, 주일룡 외원작 : 서녀명란전 -   줄거리  -성씨 집안의 막내 명란을 중심으로 한 집안 이야기를 다루고 있다.성씨 가문의 총명하고 아름다운 여섯째 아가씨 명란은 어릴 때 생모가 일찍 세상을 떠나고 ..

아침에 올렸던 메뉴들인데 모두 간단히 준비 할 수 있어 올려봅니다.  1. [오징어볶음, 청경채스크램블]오징어볶음은 전날 저녁에 미리 만들어서 준비했어요. 미리 만들어두면 편하긴 한데 물이 생기더라구요. 물이 생기는게 싫으시면 재료를 준비해서 볶아만 주고 밥에 올려줘도 좋아요. 청경채랑 스크램블, 베트남고추 한개 부셔서 넣어줬어요.  2. [ 편의점샌드위치, 요거트 ] 아이가 편의점에서 사온 샌드위치인데, 아침에 싸달라고 해서 넣어줬어요. 빅사이즈라 푸짐하더라구요. 특이한건 햄감자와 참치가 붙은게 아니라 나누어져있어서 둘이먹기도 좋을것 같아요.가격은 4,000원이라 좀 사악하죠.후식은 그릭요거트랑 사과, 블루베리 넣어줬어요.  3. [ 프렌치토스트 ] 식빵과 식빵사이에 치즈올려서 계란물적셔 만든 프렌치토..

초간단으로 5분이면 만들수 있는 다이어트토스트 "바나나땅콩버터토스트" 입니다. 바나나를 좋아하신다면 아침식사로 꼭 만들어보세요! [  바나나땅콩버터토스트 ] 재료 : 식빵1쪽, 땅콩버터, 작은사이즈 바나나1개 먼저 식빵위에 올려줄 바나나부터 잘라두기. 식빵은 기름두르지 않은 팬에 살짝 구워주세요.  잠시 식혀두고  땅콩버터 발라주고   바나나올린후 시나몬파우더 있으면 뿌려주세요(없으면 안뿌리셔도 되요)그럼 5분만에 만들수 있는 초간단 바나나땅콩버터 토스트 완성이예요. 아침거르지 말고 간단하게 라도 꼭 드시고 힘내세요^^**

추운날씨는 생각지 못하고 애견동반이 된다고 해서 출발했던 영종도  "마시랑"카페이날 날씨가 너무 추워 자리에 앉지 못하고 빵과 음료만 사서 차에서 먹었다. ㅠㅠ겨울말고 여름에 다시 꼭 와야지~~  [ 인천뷰맛집 - 영종도 마시랑 카페 ]   마시랑카페 · 인천광역시 중구 덕교동 마시란로 1634.0 ★ · 카페www.google.com  주소 : 인천광역시 중구 덕교동 마시란로 163영업시간 : 오전 10:00 ~ 오후 9:30전화번호 : 032-747-1238  ☞ 이곳의 이용팁무료 주차 가능  -  주차 공간 넓음아기 의자 있음, 테이크 아웃 가능반려 동물 동반 가능(야외에서만 가능) 도착하면 본관과 별관이 있고, 주차장도 꽤 넓은편이다. 평일이라 그런지 한산했다. 영종도 마시랑 카페는 고급 원재료들..

몇일전에 먹었던 폴바셋 아이스크림카페라떼가 생각나 다시 폴바셋 카페매장에 다녀왔습니다. 폴바셋하면 아이스크림이 정말 맛있는거 같아요.. 폴바셋 에스프레소로 만든 고소한 라떼 위에 우유 본연의 풍미가 매력적인 상하목장 아이스크림을 토핑한 폴 바셋의 스테디셀러 메뉴예요    [ 시흥신시아아울렛 맛집  - 폴바셋 카페 ]주소 : 경기도 시흥시 서해안로 699 2층영업시간 : 오전 10:30~오후 9:00  " 아이스크림카페라떼 " 가격 : 7,000원에그타르트 가격 : 2,800원겨울이라 그런지 딸기 메뉴가 많이 나와 있더라구요.  주문하는 곳 옆에 다양한 메뉴들이 진열되어 있어요. 디저트류가 정말 맛있는게 많더라구요.롤케이크종류도 크림이 정말 맛있어요.에그타르트는 종류가 3개 있는데, 전 오리지널먹었어요. ..

집에 남아있는 게맛살을 이용해서 게살샌드위치를 만들어봤습니다. 제 입맛엔 달지 않아 좋았는데, 단것을 좋아하신다면 꿀이나 알룰로스 더 넣어주시면 좋아요..다이어트를 하다보니 변비가 와서 신경이 많이 쓰였는데요. 그래서 찾아본 디톡스 주스인데요..믹서기가 작아서 그런가 쫙 갈아지지 않아서 보기는 그런데맛은 있었어요..   " 게살샌드위치, 케일사과주스 "  케일의 효능 녹황색 채소 중 베타카로틴 함량이 가장 높은 것이 케일이다. 100g당 16kcal로 열량이 매우 낮으며 동맥경화증과 혈압 조절 등에 효능이 있다. 섬유소질이 풍부하고 칼로리가 낮아 비만인 사람이 섭취하면 좋다. 케일에는 무기질과 다양한 비타민이 함유됐다. 산성화되는 체내 수분을 약알칼리성으로 바꿔주는 효능이 있다. 강력한 항산화작용이 있는..

오늘은 냉동실에 남아있는 김치만두를 이용한 만두밥전과 토스트를 돌돌 말아 썰은 토스트말이입니다.    [  김치만두전, 토스트말이  ]  ◈  김치만두전 ◈ 레시피▼ 냉동실에 있는 김치 만두꺼내와서 전자렌지에 돌려주었어요.. 1~2분정도살짝만 익어도 되요..어차피 부칠거라서요..왕만두사이즈인데 5개했더니 너무 많더라구요.. 2~3개만 해도 될거 같아요..  찐만두는 가위로 잘게 잘라주고, 계란 풀어서 섞어주고 집에 있는 당근, 쪽파도 넣어주었어요..  반죽을 한숟가락씩 퍼서 부쳐주세요..  부친 김치만두전은 식혀주세요..  먹어보면 완전 꿀맛이예요.. ◈  토스트말이 ◈레시피▼ 식빵을 한쪽 먼저 구워준후  계란물을 후라이팬에 짜악 깔아주세요.반대편 식빵을 대고 햄-치즈 올리고 소스 뿌려준후 돌돌말아주세요..

오늘은 메가커피에 파는 감자빵이 맛있어 급조로 만들어본 감자빵, 고구마빵입니다. 이웃님들은 감자빵이 좋으신가요? 아니면 고구마빵이 좋으신가요? ㅋㅋ전 만들어 먹어보니 감자도 맛있긴 한데, 고구마빵이 더 맛있더라구요~~^^레시피는 유튜브 호야 님 꺼 참고했어요.. 호야님 감사합니다. 덕분에 맛난 감자,고구마빵 먹었어요..최고!!!   《  진짜 같은 감자빵, 고구마빵  》 재료 ◎ 감자빵 10개 분량 타피오카 T 175g,  타피오카 C 37g, 타피카 202 37g, 강력분 17g, 무염버터 55g,소금 4g 계란 1개, 올리고당 25g, 포도씨유 35g, 찬물 190ml- 고구마빵도 레시피반죽은 동일(저는 위 레시피 2배 했어요) ◎ 감자빵 속  10개 분량찐 감자 400g 3가지 슈레드치즈 70g ,..