갬성블로거 헤지스

요 몇일동안 반했던 메뉴가 브리치즈가 들어간 사과브리치즈샌드위치인데요.너무나 맛있어서 연속3일 해서 먹었어요...사과좋아하시는 분들이라면 꼭 만들어서 드셔 보세요^^**   -  재료  -통밀식빵, 딸기쨈, 땅콩쨈, 사과, 슬라이스햄, 브리치즈 (계란후라이, 양상추 추가 가능)  - 레시피 - 식빵 한쪽엔 딸기쨈, 다른한쪽엔 땅콩쨈을 발라준다 (무가당 잼 발라주면 더 좋아요)사과반쪽은 얇게 슬라이스 해준다. 식빵위에 사과 - 햄 - 치즈 얹어주면 완성이예요~~완전 간단하죠~~어떤날은 양상추 맨아래 깔아주고 달걀후라이 하나 얹어서먹어주면 완전 배불러요..사과와 브리치즈가 완전 찰떡궁합이예요~~^^  커피는 잘 안먹어서 차와 주로 먹는데 두유나 우유와 먹어도 맛있고 든든한 한끼랍니다. 반나눠서 다음날 먹을때..

늦게 일어나 부랴 부랴 준비한 주먹밥 도시락~냉장고에 있는 재료 모두 꺼내 만든 초간단 메뉴랍니다    -  재료  -날치알주먹밥 : 단무지, 날치알, 밥, 조미김, 크래미맛살, 마요네즈약간, 참기름, 깨멸치주먹밥 : 현미밥, 멸치볶음, 조미김, 깨    -  레시피 -날치알주먹밥 단무지, 맛살은 잘게 다져주고 따뜻한 밥에 다져준 재료를 넣어 조미김도 부셔주고 마요네즈, 참기름, 깨섞어 동글동글 주먹밥을 만들어 주면 완성.     완자도 렌지에 데워서 담아주고  주먹밥은 쪼르륵 담아주면 완성~~ 맛있게 먹고 힘내렴~~ 우리 애기 구경하세욧~~

안녕하세요~ 얼마전부터 아이가 아침을 먹을 시간이 없다보니 차에서라도 먹으라고 도시락을 싸주게 되었어요..말은 도시락이지만 간단히 빨리 먹을 수 있는 메뉴로 열심히 만들어 보았습니다. 아침도시락1 (참치야채죽 , 데리야끼완자)-  레시피 - 당근, 감자, 양파, 호박 의 야채를 기름에 볶다가 물넣고 끓여주고 밥, 참치도 넣어서 끓여준다. 간은 참치액으로 해준다.옆칸은 완자를 데워주었다.아침도시락2.( 스팸꼬마김밥, 토마토계란볶음) -  레시피 - (스팸꼬마김밥)스팸은 손가락길이로 16등분하여 기름에 볶다가 간장1, 알룰로스1, 맛술1,물1 넣고 조려 준비해놓고밥은 참기름, 깨, 소금뿌려 준비해준다김에다 밥을 깔고 깻잎, 스팸, 단무지 넣고 말아주면 끝.(토마토계란볶음)계란2개는 풀어서 준비해주고, 방울토..